6 loại quả mẹo hay có lợi cho sức khỏe của bé.

Trong quả xoài có nhiều vitamin tẩm bổ, tốt cho dạ dày và có tác dụng lợi tiểu

Đặc biệt, sau khi được sấy khô, lượng sắt và đường có trong nho được gia tăng tương đối khiến nho khô trở nên món ăn vặt rất tốt cho trẻ nít, đàn bà và những người mắc bệnh thiếu máu. Xoài  Quả xoài có màu sắc, hương thơm, vị xoài chua chua, ngọt ngọt rất dễ ăn nên trẻ thường thích ăn và ăn nhiều. Lựu  Lựu có vị chua ngọt, tính ôn, có tác dụng giải khát và nhanh chóng làm giảm cảm giác khô miệng, khô họng và khát nước.

4

6. Táo  Không thể phủ nhận công hiệu của táo đối với sức khỏe của bé, đặc biệt là có lợi cho phổi, bao tử và hệ tiêu hóa.

Nho  Nho rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho gan, thận, máu và các chất dịch trong cơ thể, song song còn giúp lợi tiểu. 1

Theo Trí thức trẻ. Dược tính của lựu có thể giúp điều trị bệnh kiết lỵ và ỉa chảy mãn tính.

Ảnh minh họa  3. Nếu trẻ tiêu hóa không tốt, có thể ép nước táo cho trẻ uống cũng rất có tác dụng

2. Bưởi  Bưởi có vị chua, tính hàn, có tác dụng giảm trướng bụng, khó tiêu, long đờm, ngừng ho. Người mệt mỏi ăn táo sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Lê có thể làm sinh tố, nước tiểu khát, món ăn… rất thích hợp với khẩu vị của trẻ

Ảnh minh họa  5. Lê  Quả lê có vị ngọt mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giảm ho tiêu đờm. Ngoài ra, bưởi còn chứa một hàm lượng phong phú vitamin C, rất có lợi cho trẻ mắc bệnh tim mạch và béo phì.