Hướng dẫn mẫu lượng nước cần cho bé uống theo độ tuổi.

Nhiều mẹ mỗi lần cho con ăn sữa xong lại cho bé uống thêm rất nhiều nước khiến các bé đi tiểu nhiều và lượng natri đồng thời bị mất đi

Điều này dẫn đến các triệu chứng ngộ độc nước thời đoạn đầu như khó chịu (buồn ngủ, thân nhiệt hạ thấp, phù mặt…); nặng hơn còn có thể dẫn đến chuột rút, co giật, ngất lịm.

Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30 ml. - 10,9 kg cần 992 ml. Như thế vừa giúp làm sạch khoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu.

Cụ thể lượng nước cần trong ngày theo cân nặng như sau: - Cân nặng 4,5 kg cần 425 ml. - 9 kg cần 935 ml. - 12,7 kg cần 1077 ml. Ở thời đoạn này, lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một tí nước lọc là được

Thành thử bé dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú sữa mẹ là đủ, bởi trong sữa đã bao gồm lượng dinh dưỡng và nước cần thiết cho bé. 2  Bé từ 6 tháng tới một tuổi  Nhu cầu nước lọc của bé lúc này là khoảng 200 đến 300 ml mỗi ngày. Mặt khác, có thể dựa vào cân nặng của bé để xác định lượng nước cần cho cơ thể bé.

Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước. - 8,5 kg cần 850 ml. 4  Cách nhận biết bé đã uống đủ nước  Các mẹ nên cứ vào màu sắc nước tiểu của bé để thẩm tra lượng nước uống đủ hay thiếu.

- 11,8 kg cần 1020 ml. - 8,1 kg cần 765 ml. Nước giải gần như trong trắng đến màu vàng nhạt là tốt, còn nước tiểu màu vàng cam sậm là thiếu nước

- 5 kg cần 510 ml - 6,3 kg cần 595 ml. Tùy thuộc vào loại thức ăn của bé là thực thẩm tương đối khô thì có thể tăng thêm lượng nước bổ sung. - 13,6 kg cần 1105 ml. 3  Bé trên một tuổi  Lượng nước uống tùy thuộc vào nhu cầu của bé, nhất là sau một tuổi bé có thể tự cầm cốc. Nếu trong một ngày, cha mẹ cho bé uống quá nhiều nước hoặc do khi pha sữa không làm theo hướng dẫn về tỷ lệ nước và sữa (sữa pha quá loãng khiến lượng nước mà bé thu nạp quá nhiều) thì phần nước thừa ấy bị tích lại trong cơ thể và trong máu.

Theo Suckhoedoisong. 1  Bé dưới 6 tháng tuổi  Ở tuổi này thận trẻ còn yếu. - 7,2 kg cần 680 ml. Trong khi đó, mất nhiều natri sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của não. Hệ quả khiến lượng natri trong máu hạ thấp và dẫn đến ngộ độc nước, ảnh hưởng đến hoạt động của não.